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Quels sont les avis d’utiliser l’huile de CBD pour dormir ?

avis huile cbd sommeil

Passer une bonne nuit de sommeil est nécessaire non seulement pour un regain de forme au réveil, mais également pour conserver une bonne santé physique et mentale. Et comparativement aux somnifères classiques, la molécule de CBD est un remède naturel pour retrouver un sommeil profond et paisible. Bien que le CBD soit commercialisé sous plusieurs formes, le produit le plus prisé par les insomniaques reste l’huile de CBD pour le sommeil. Ceci, en raison de sa facilité d’administration et de ses effets qui se manifestent dans l’immédiat. L’huile de CBD aide-t-il vraiment à mieux dormir ? Quels sont les avis sur son efficacité dans la lutte contre les troubles du sommeil ? Dans la suite de cet extrait, vous en obtiendrez plus de détails.

Les bienfaits de l’huile de CBD sur le sommeil

L’huile de CBD ne déclenche pas directement le sommeil. Au contraire, son utilisation permet essentiellement au corps et à l’esprit de retrouver une certaine sérénité propice à un endormissement plus rapide, et à un sommeil de qualité.

En effet, grâce aux vertus naturelles du CBD contenu dans l’huile, son action va favoriser entre autres la relaxation, le relâchement musculaire pour vous permettre de vous endormir rapidement.
Autrement dit, l’huile de CBD agit sur les différentes causes de l’insomnie ou des autres facteurs déclenchants les troubles du sommeil. Ainsi, en atténuant leurs effets négatifs sur votre organisme, l’huile de CBD participe à la régulation de votre cycle du sommeil.

En gros, en consommant l’huile de CBD, vous passez un sommeil plus naturel et réparateur, sans aucune crainte d’effets secondaires graves.

Par ailleurs, les effets de l’huile de CBD peuvent être rapides mais cela peut aussi mettre du temps à se manifester. Tout compte fait, il serait difficile de remettre en cause l’efficacité d’un tel produit sur vos problèmes du sommeil, à moins qu’il s’agisse entre autres d’un mauvais dosage, de la voie d’absorption choisie, ou du moment de l’ingestion ou encore plus simplement d’une mauvaise qualité d’huile.

Encore faudrait-rappeler que la tolérance aux cannabinoïdes est propre à chaque consommateur. Il s’avère donc plutôt logique que les avis sur l’huile de CBD pour dormir, divergent d’un utilisateur à un autre.

L’huile de CBD pour le sommeil : quels sont les avis des consommateurs ?

D’une part, les utilisateurs se réjouissent du fait que l’huile de CBD ne peut pas être utilisée à des fins récréatives. Bien qu’elle puisse contenir quelques traces de THC, sa concentration n’excède pas la limite fixée par la législation européenne. De plus, ils louent son effet-quasi immédiat sur le sommeil, notamment son rôle sur la décontraction musculaire, l’apaisement du système nerveux et le soulagement de différentes douleurs.

D’autre part, certains consommateurs évoquent leurs insatisfactions. Ils rapportent entre autres, un manque d’efficacité de l’huile de CBD sur le sommeil. D’autres se plaignent plutôt d’être très actif tout au long de la journée, ce qui ne leur permettent pas de vite s’endormir au coucher. Toujours dans le lot des points négatifs, il y a ceux qui dénoncent les périodes de somnolence répétées au cours de la journée, au point de passer au final des nuits blanches.

Tout bien considéré, la divergence dans les opinons n’a rien avoir avec de potentiels effets secondaires graves de l’huile de CBD sur le sommeil.

Au contraire, les plaintes sont liées à des problèmes de dosage ou de moment propice, afin de véritablement jouir des effets de cet élixir naturel.

Comment consommer l’huile de CBD pour le sommeil

L’huile de CBD peut être consommée suivant plusieurs voies d’absorption.
En effet, vous pouvez consommer votre solution par voie sublinguale ou l’incorporer dans vos boissons et repas, pour éviter le goût amer du chanvre.

De même pour les adeptes de la cigarette électronique, il est possible d’ajouter quelques gouttes d’huile de CBD à vos fleurs ou résines déposées dans le réservoir de votre vapoteuse.

Et si vous optez pour un massage en fin de journée pour relaxer vos muscles, vous pouvez aussi mélanger votre huile de CBD à votre baume de massage.

Par ailleurs, il est évident que les effets ne se feront pas ressentir au même moment, ni de la même intensité puisque, certains modes d’emploi sont beaucoup plus efficaces et d’autres. Par exemple, l’huile de CBD consommée par voie sublinguale vous permet d’obtenir des effets dans l’immédiat contrairement à une application locale de ce même produit.

En réalité, il est préférable de l’administrer par voie sublinguale. Vous n’avez qu’à apposer quelques gouttes sous la langue avant de déglutir, 2 minutes environs plus tard. Vous verrez sans doute que les effets sont plus rapides et plus intenses sous cette forme.

Comment prendre l'huile de cbd

Comment doser votre huile de CBD pour améliorer la qualité de votre sommeil ?

Conditionnées dans des flacons de différentes capacités, les huiles de CBD sont concentrées à partir de 5 jusqu’à 30% en cannabidiol, voire plus.

L’avantage est que votre produit est muni d’une pipette compte-gouttes ; ce qui vous permet de mesurer votre dose avec une certaine précision.

La dose idéale serait celle mesurée en fonction de la fréquence et de la gravité de vos troubles de sommeil, de votre tolérance aux cannabinoïdes, de certaines valeurs anthropométriques comme la taille, le poids et également de vos habitudes médicamenteuses, afin d’éviter toute interaction entre le CBD et vos médicaments.

Vous l’avez donc compris ! Il n’est pas possible de suivre une posologie standard.

C’est pourquoi, nous vous recommandons de commencer par une faible dose puis l’augmenter graduellement selon le jugement que vous porterez sur ses effets.

Par exemple pour une huile de CBD à 10%, vous pouvez comptez sous la langue 3 à 4 gouttes, au moins 1 heure avant d’aller vous coucher. En cas d’insatisfaction, vous pouvez alors augmenter le dosage.

Par ailleurs, l’avantage avec les boutiques spécialisées de vente d’huiles de CBD comme Mybudshop, c’est que vous vous faites accompagner pour trouver le dosage de CBD qu’il vous faut.

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Equipe Mybud
L'équipe Mybud est passionnée par le cannabis. Depuis longtemps mobilisés pour la légalisation du CBD à travers l'UPCBD, elle se forme constamment aux nouvelles techniques et découvertes. Les membres de notre équipe aiment partager leur passion en écrivant des articles de blogs ou des pages dédiées à certains sujets. N'hésitez pas à contacter l'équipe Mybud pour du conseil personnalisé.
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